Una de nuestras mayores preocupaciones ahora es protegernos de cualquier enfermedad que pueda estar en el ambiente, es por eso que quiero compartirte esta increíble receta que ayudará a subir las defensas de tu cuerpo y tener nuestra salud.
El jengibre tiene multiples beneficios entre ellos se encuentra su refuerzo al sistema inmunológico. Gracias al gingerol, su componente activo, el jengibre es el complemento perfecto que el organismo necesita para mantener las enfermedades e infecciones alejadas.
Es por eso que el té helado de jengibre y limón es ideal para que te protejas y te mantengas sano.
Ingredientes:
• Un vaso con agua
• Jugo de dos limones
• Jengibre cortado en rodajas
• Miel
Preparación:
1. Hierve las rodajas de jengibre con agua durante 15 minutos hasta que el agua tome un color dorado o cobrizo.
2. Incorpora el jugo de limón, permitiendo que hierva por otro minuto.
3. Deja que se enfríe y agrega miel para endulzar la bebida.
Si lo prefieres frío:
4. Vacía la infusión en una jarra con hielos y agrega algunas rodajas de limón. Sí es de tu gusto, también puedes añadir jugo de naranja, ¡le dará un sabor increíble!
¡Espero que lo disfrutes y compartas con tus seres queridos para mantenerse sanos!
Comments