El Síndrome de Ovario Poliquístico SOP, es una enfermedad, que, en las últimas décadas, se ha convertido en un verdadero dolor de cabeza y preocupación.
En ésta ocasión lo escribo por una buena amiga, ella me comentó sobre su situación y que había sido diagnosticada con Síndrome de Ovario Poliquístico. Ella acudió a consulta, por que observó algunas irregularidades en su menstruación y presencia inusual de vello facial. Estaba también presentando, un proceso alterado en su metabolismo, que hacía ganar peso de una forma desmedida.
Bien, hablemos un poco sobre los ovarios
Todos sabemos la importancia que poseen los ovarios dentro del sistema reproductor femenino. Es por ello, que juegan un papel determinante en la vida de la mujer y en el mantenimiento de la especie humana. Dentro de los ovarios, se generan los óvulos. Ellos, no solo sirven para la función reproductiva, sino que son responsables de producir además una serie de hormonas femeninas. La función ovárica, incluye la maduración folicular, la ovación y la formación del cuerpo lúteo. De acuerdo a los estudios se sabe que existen una serie de mecanismos de control que regulan su función. Este interesante sistema de control, está regulado por el hipotálamo, la pituitaria y los ovarios. Ellos interactúan como una unidad funcional, la cual se comunican a través de circuitos de retroalimentación positivos y negativos.
¿Qué son ovarios poliquísticos?
El SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) es uno de los trastornos ginecológicos más importantes entre las mujeres de edad reproductiva. Se trata básicamente de un trastorno hormonal que afecta a millones de mujeres. Y precisamente, quienes lo padecen, poseen alteraciones en la tasa de secreción y el metabolismo de los andrógenos y los estrógenos.
Nuestros organismos necesitan hormonas masculinas y femeninas para funcionar adecuadamente. Sin embargo, una mujer con SOP posee un contenido muy elevado de hormonas masculinas. Por supuesto, que esto acarrea una serie de problemas en sus ovarios, como por ejemplo, una serie de quistes. Los cuales, pueden presentar un patron que asemeja a un collar de perlas.
Éste síndrome, se caracteriza por la presencia de trastornos endocrinos, metabólicos y genéticos. Además de ello, ausencia crónica de ovulación por parte del ovario con la presencia de quistes. Ocurren, además, manifestaciones clínicas y bioquímicas de hiperandrogenismo o exceso de andrógenos. El mismo, es un trastorno endocrino común en las mujeres de edad reproductiva, con la prevalencia del 50-10%. La mayoría de los pacientes con hiperandrogenismo tendrán propensión a padecer de síndrome de ovario poliquístico.
Síntomas de SOP
Períodos menstruales irregulares o ausencia de ellos
Infertilidad
Alta presión arterial
Presencia de afecciones en la piel como acné
Menstruación dolorosa
Pérdida de cabello
Crecimiento de vello corporal
Dificultad para orinar
Ictericia
Resistencia a la insulina
Desequilibrio hormonal: incremento de cortisol y testosterona
Sangrado entre períodos menstruales
Dolor pélvico y abdominal durante los períodos
Aumento de peso
Sensibilidad en las mamas
La solución está en la naturaleza
La naturaleza nos da tranquilidad respecto a ésta situación, otorga muchas posibilidades de evitarlos y aún de curarlos.
Algo muy importante, que hay que considerar en la producción de hormonas es la importancia fundamental del yodo. Es un mineral, indispensable para la síntesis de hormonas tiroideas. Por ello su deficiencia, puede producir alteraciones que propician hipertiroidismo o hipotiroidismo, produciendo desequilibrios en el metabolismo basal.
Uno de los factores de mucha importancia, para mujeres con SOP, es la realización de un régimen alimenticio que evite el incremento de la glicemia corporal.
La buena alimentación puede ayudar absolutamente a controlar el SOP.
Una dieta rica en nutrientes, si queremos revertir los síntomas y equilibrar las hormonas. De acuerdo a los estudios y experiencias, es importante la ingesta de una dieta antiinflamatoria con alimentos integrales.
La ingesta de alimentos con fibra, nos da excelentes resultados, tales como arroz, plátano, zanahoria, lechuga, brócoli, ¡aguacate!, lentejas, garbanzos.
Por ello, es fundamental, disminuir en lo posible la ingesta de: azúcar en todos sus tipos, así como de harinas: tanto de trigo como de maíz, aceites y alimentos con alto contenido en grasas trans.
Yodo naciente para tratar el SOP
Es muy importante que tengas en cuenta que los ovarios contienen la segunda mayor concentración de yodo del cuerpo, después de la tiroides. Por lo tanto, debemos mantener unos niveles de yodo normales, a fin de equilibrar el normal funcionamiento de los ovarios. Es posible lograr los niveles adecuados de yodo mediante la utilización del yodo naciente.
El yodo naciente durante casi un siglo, ha sido considerado como la forma más efectiva del mineral esencial. El yodo naciente posee un número de electrones incompletos, lo cual le da una carga negativa electromagnética. Por esta razón, el yodo naciente es algo referido como yodo atómico. Bioquímicamente, este tipo de yodo es altamente biodisponible.
Cuando diluimos este yodo en agua y lo ingerimos, va perdiendo gradualmente su energía.
Lo importante es que la tiroides lo reconoce, pues es la misma forma de yodo que ella utiliza. Por ello, su absorción es más eficiente que cualquier otra forma de yodo. Se ha observado que el yodo naciente, te ayuda a superar rápidamente el estado de deficiencia.
Remedios naturales para el tratamiento de SOP
La mejor sustitución al tratamiento tradicional, es mediante el empleo de plantas muy especiales, la mayoría de ellas contienen principios activos de alta actividad biológica, sobre el control de la progesterona y los estrógenos.
1 Regaliz
Existe mucha información realizada sobre esta planta. Un estudio realizado en 2018, encontró que el extracto de esta planta es muy eficiente en el tratamiento de SOP. Se encontró que ejerce un control directo sobre los niveles de FSH (Hormona Folículo Estimulante) en su suero sanguíneo.
Esta hormona induce la formación de estrógenos en el ovario. Además de ello, una mejora sustancial en la relación LH (Iutropina u hormona luteinizante) y FSH. Sobremanera, en la fase folicular y también en el funcionamiento de los ovarios. La LH, induce la formación de progesterona.
Por lo tanto, posee una función reguladora en la producción de testosterona, progesterona y estrógenos. Este adecuado equilibrio conduce a una mejora sustancial del funcionamiento de los ovarios y la mejora de la sintomatología asociada con el SOP.
¿Cómo hacerlo?
Hierve una taza de agua y después añade una cucharadita seca de regaliz y deja reposar por 10 minutos.
Cuela la infusión y bebe aún tibio.
Bebe dos veces al día durante una semana.
Importante
No realizar este tratamiento por más de una semana, ya que en grandes dosis, puede producir retención de agua, inflamación e interferencia en la función suprarrenal.
2 Jengibre
En la planta, de la cual, he hablado en muchas ocasiones, ha sido utilizada ancestralmente para el tratamiento de muchas enfermedades. Se ha empleado en la reducción de tumores y en la sanación de quistes ováricos. Su gran ventaja, en comparación con el conocido medicamento utilizado para éste padecimiento, es que no posee efectos secundarios.
Durante los últimos años, muchos científicos han venido obteniendo información acerca de muchas propiedades de esta planta. Se ha encontrado que puede llegar en un futuro no muy lejano a construirse en una alternativa promisoria para el cáncer. Sobre todo, en los vinculados al sistema reproductor femenino.
¿Cómo hacerlo?
Coloca dos rodajas de raíz fresca de jengibre en una taza.
Añade agua hirviendo.
Deja reposar por diez minutos.
Bebe aún tibio.
Realiza este procedimiento dos veces al día durante una semana para observar resultados favorables.
Importante
No consumas más de 4 gr al día. Algunas personas son susceptibles al té de jengibre. Pueden experimentar acidez estomacal o malestar abdominal. Si llegas a presentar irritación a nivel de la boca o estómago, no continuar su utilización. No debe ser ingerido por personas con presencia de trastornos de sangrado.
3 Ajo
Esta planta, forma parte de muchos tratamientos recomendados. Es ampliamente utilizado para muchas dolencias. La alicina, que se encuentra en alta proporción, en los dientes de ajo, es un excelente reparador de las membranas celulares. Cuando el ajo es cocinado, se generan la adenosina y el ajoeno, con propiedades cicatrizantes, antigoagulantes e hipocolesterolémicas.
¿Cómo hacerlo?
En los casos de quistes ováricos se recomienda consumir ajo en la mañana y en la noche para su curación durante al menos doce semanas.
La acción de la alicina influye sobre los quistes y tiende a eliminarlos progresivamente.
4 Linaza
En un estudio realizado a un grupo de pacientes, a los cuales se les administró linaza durante cuatro meses. Al finalizar, se observó una reducción significativa del índice de masa corporal, testosterona sérica y total, así como niveles de testosterona libre en suero sanguíneo.
Además también los pacientes, presentaron una reducción clínica muy importante de los niveles de andrógenos. Observándose, además, la disminución del hirsutismo o presencia de vellos. Lo importante que no genera ningún efecto secundario.
¿Cómo hacerlo?
Muele una cucharada de linaza, agrégala a un vaso de agua y mezcla muy bien. Bebe despacio.
Realiza esto una vez al día en ayunas.
Importante
Es posible aprovechar otras formas como:
Espolvorear sobre vegetales cocidos.
Añadir al yogur
Mezclar en batidos de fruta o licuados de proteina.
5 Manzanilla
Es una planta que posee sedantes y antiinflamatorios. En muchos lugares se utiliza para reducir los quistes ováricos y los dolores premenstruales. Aparte de ello, ha demostrado excelentes efectos sobre las alteraciones digestivas producidas por gases excesivos o por indigestión.
También se ha empleado con mucho éxito en la mejora de afecciones visuales y como antiespasmódico. Puede disminuir los síntomas de SOP en el tejido de los ovarios y ayuda a estabilizar la actividad de la LH (Hormona Luteinizante), responsable de la formación de progesterona.
Posee una serie de aceites esenciales muy importantes, que contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes.
En cuanto a las vitaminas, la manzanilla cuenta con vitamina C y tiene una concentración de 8% de minerales, lo cual la hace una hierba muy nutritiva. Posee una serie de bioflavonoides, que favorecen además la circulación sanguínea y la protección ante problemas cardiovasculares.
¿Cómo hacerlo?
En un recipiente agrega un litro de agua, colócalo en el fuego y cuando comience a hervir, añade diez gramos de flores frescas o secas de manzanilla.
Retira del fuego y deja reposar durante quince minutos.
Filtra en una jarra y deja reposar.
Consume medio litro al día.
Realiza este tratamiento durante diez días seguidos y descansa tres.
Concluyendo
Definitivamente el cambio de estilo de vida y la realización de ejercicio en forma regular, pueden obrar milagros. Recuerda el peligro que encierra el SOP. Sobre todo, el vínculo del padecimiento con la esterilidad.
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